今まで生きてきて、頑張ることは当たり前で、頑張らないと認められないと思ってた。常に笑顔を絶やさずに、明るくいなければダメだと思っていた。 頑張る教から抜け出したい。頑張らないダメな私でもいいって思いたい。認めてあげたい。だって実際ダメだもん…

またやってしまった。 人に気を遣いすぎて、自分の心をダメにした。 具体的にいうと、シフトに入りすぎて、メンタルボロボロってか。 こうしたら、ああしたら、きっと助かるだろう、喜んでもらえるだろう。 もともと人よりキャパシティが少ないくせに、他人…

体調崩して一ヶ月間働かなかったんだけれど、その時に働く意味を考えるようになった。 最初始めたバイトは、みんながやっているからっていう理由。 次は、居酒屋で働いてみたかったから。 次は過食回避のために時間を潰すためだけに。 次は、体調良くなった…

できないことに直面すると、どうしてこんなにできないんだろう、私ってほんと特技がないな、ダメだなあ、と自己否定よくする。 ダメな自分が許せない。 ダメな自分が許せない、という自分に気づいたのもここ最近。 ダメってなんだろうなーー 魅力がない、就…

摂食障害を発症して五年が経ちました。辛いことや後悔もありますが、摂食障害を通しての気づきがたくさんあるので、感じるままにのびのびと綴っていこうと思います。 非嘔吐過食症の私は、体型が常に安定しません。 太っているなあと思われている。 きっとキ…