摂食障害ありがとう。

摂食障害を通しての気づきを綴る。

私の大前提

今まで生きてきて、頑張ることは当たり前で、頑張らないと認められないと思ってた。常に笑顔を絶やさずに、明るくいなければダメだと思っていた。

 

頑張る教から抜け出したい。頑張らないダメな私でもいいって思いたい。認めてあげたい。だって実際ダメだもん。

 

全然笑わなくて、ムスッとしていて愛嬌がない子が怖い。でも、その子はその子でいいし、自分がそれにバツをつけている。私も無理して笑わなくていいんだよ。

 

頑張って周りの空気を読み取って行動しなくても、常に元気に笑顔じゃなくても、大丈夫。